诺基亚触摸屏手机瘦身后皮肤松弛、肥胖纹怎么办?别担心,只需5招,让你的肌肤恢复弹性与细腻~-教你每周瘦三斤

2018年12月23日

瘦身后皮肤松弛、肥胖纹怎么办?别担心,只需5招,让你的肌肤恢复弹性与细腻~-教你每周瘦三斤

好不容易减肥成功了却发现。。。
原来是个”豆腐渣工程”!

赘肉是减掉了,
皮肤却松弛得“一泻千里”!!题齐安城楼!
这让爱美的朋友们如何是好?!

减肥后出现皮肤松弛该怎么办?
今天小编就告诉你拯救皮肤6大妙招,
让肥胖纹、皮肤松弛通通out!

减肥后皮肤松弛的原因
◆细胞与细胞之间的纤维随着时间而退化,令皮肤失去弹性。
◆皮下脂肪流失,令皮肤失去支持而松垂。

◆支撑皮肤的肌肉松弛,令皮肤也随之松弛。
◆减肥速度过快,单纯依靠节食,缺乏运动。

拯救皮肤松弛5大妙招:
1.精盐:紧致肌肤
精盐可以有效地打开毛孔、去除老化的角质层,
并促进皮肤的新陈代谢,
减少皱纹的同时还能够让身体的皮肤变得紧致,
不再松软不堪家有九子!

【小建议】
把一小碗精盐,先放在微波炉里稍微加热一下,
然后小心地涂在皮肤表面,
为了配合效果,还可以在盐上再涂一层蜂蜜,
使皮肤更滑润,储世新一小时后洗净。
2.白开水:激活细胞再生性
白开水可以激活肌肤表皮细胞的再生性,
让皮肤在短时间内恢复弹性,
所以喝白开水是基留恋造句础,
不要选择碳酸饮料,酒精也尽量避免。

因为那些东西在提供水的同时,还供应了大量的糖分,
它不光加重你皮肤的负担,还会提供大量的卡路里宋桂玲。
【小建议】
每天清晨一杯白开水,加速血液循环速度,
另外,每天的进水量不要少于2000毫升,
吃饭前喝水还可以控制食欲,效果更好。

3.热水澡:促进皮肤弹性
热胀冷缩的道理在人体上也一样适用,
水温越高,身体里被带走的热量也就越大,
不仅能够达到瘦身的效果,
细胞的充分呼吸和扩张阿森纳队歌,
还能够使皮肤更加紧致有弹性~

【小建议】
温水擦浴,用毛巾蘸上温水(水温不感烫手为宜),
在颈部、腹部、腋窝、大腿根部,
这些易松弛的地方擦拭5~10分钟姜妍整容前后,
早晚各一次最佳。
4.毛巾:修复局部皮肤
不要小看毛巾的作用,
脖子、大腿和臀部周围的皮肤诺基亚触摸屏手机,
是减肥后最早侵袭的地方,
向你特别推荐一套毛巾操,
它对减肥后局部皮肤的修复可是行之有效。

【小建议】
脖子:将毛巾包成一团如一个圆球,夹在脖子和下颚之间, 用力挤压毛巾球10次,每次压动作维持8秒吴晰。
大腿根:双脚贴合站立,将毛巾由腰后缠向腰两侧,双手要用力握紧毛巾,背部保持挺直,单脚向前屈曲南丹山风景区,另一脚后伸,成弓字形;将身体重心压向前脚,然后恢复原位,左右腿轮流做10次为一套动作,共做两套。
臀部:俯卧地上,双手紧握毛巾放在下背部。单脚慢慢抬高向上踢杀神女帝,然后放回原位。左右腿轮流做10次为一套动作,共做两套蒋木木。 

5.维生素:促成肌肤胶原
①维生素A
减肥和保持肌肤弹性实际上说起来有点矛盾阮伟祥,
一边要甩掉皮肤下面的脂肪,
一边还有保持皮脂含量,
而维生素A可以很好地把这两方面结合,
它可以有效地阻止皮质溢出,增加肌肤弹性。

②维生素C
维生素C是促成皮肤胶原合成的有力武器,
同时还具有强大的抗氧化作用,
能够提高肌肤细胞的免疫功能。

宝贝们,要运动+饮食结合起来刘羽琦整容!
不要单一用某一方法上山上山爱,
结合起来双倍效果哦~

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